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营养南瓜汁
putimama
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南瓜汁是营养丰富,味道鲜美,南瓜汁性温热,具有美容养颜,补充营养等功效。
中级
煮
原味
半小时
食材明细
主料
南瓜
适量
辅料
水
650毫升
营养南瓜汁的做法步骤
1.
南方南瓜洗净去瓤去皮,切成片(这种南瓜颜色好看)。
2.
将南片放入破壁机中,加入650毫升水。
3.
选择“豆浆”键破壁至熟(30分钟)。
4.
将南瓜汁倒入杯中,颜色桔红、口感微甜(可根据个人需要添加糖类)。
分类:
饮品
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