秋冬蒸苹果

青梅果果儿发布

秋冬蒸苹果

秋冬换季养脾胃蒸苹果可以养脾胃，止咳清热。
减少肠胃会刺激，缓解便秘。
蒸熟后还有果胶的，纤维容易吸收，方便消化，不容易积食。

主料

苹果一个

辅料

枸杞一丢丢

调料

黄冰糖一颗

秋冬蒸苹果的做法步骤

1.准备一个丑苹果。
2.因为有蜡的缘故（这里去了皮）去苹果核。
3.摆放整齐（这样好看一点，强迫症＼(◎o◎)／！）
4.上蒸锅加一颗黄冰糖。
5.整五分钟放枸杞，红枣（这里没有红枣了，刚好吃完(シ__)シ）
6.

小窍门&温馨提示

苹果一般不用去皮，只是苹果上有蜡，不想吃皮，所以就削掉了。

分类：糖水

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