焖红枣

zhangaiwen 发布

焖红枣

焖红枣学起来，补气养血，安神助眠。

主料

辅料

水适量

焖红枣的做法步骤

1.准备适量红枣，3片黄芪。
2.清洗干净后，浸泡一小时。
3.浸泡好连水倒入锅中大火烧开，转小火煮30分钟。
4.小火煮30分钟后关火，再静置30分钟。
5.静置30分钟后再开小火煮，直至汁水粘稠变色。
6.中途有白沫出现，加少量食用油可化解。
7.收汁关火，冷却盛出。
8.

小窍门&温馨提示

枣皮不易消化，不建议食用。
搭配姜片，更有补益，不生湿气。

分类：甜品

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