原料:鸡肉半个,五指毛桃2段,土茯苓2片,椰肉适量,莲子适量虫草花适量,甜玉米一段,水果胡萝卜1根,红枣3颗,栗子适量,盐适量 做法: 1.准备食材 2.把鸡肉提前清洗干净 3.各种食材清洗一下,甜玉米切块,胡萝卜去皮切块备用 4.炖锅中放入清洗好的鸡肉,倒入适量的清水,加入姜片 5.大火煮开后,用勺子去掉表面的浮沫,这样可以使鸡汤清澈 6.放入各种食材,先用大火烧开后,转中小火慢炖40分钟 7.加入适量的盐调味 8.出锅后可以食用了