刷脂口蘑裙带汤

阳春白雪！发布

刷脂口蘑裙带汤

春季减肥喝这个，可以每天不重样
适合晚餐❗️以汤菜为主。

食材明细

主料

裙带菜40克（泡发后）
白蘑菇4个

辅料

枸杞8个

调料

刷脂口蘑裙带汤的做法步骤

1.准备裙带菜泡发，枸杞，白蘑菇切块。
2.喷点油，白蘑菇稍微煎一下。
3.加清水，放裙带菜枸杞煮3分钟，根据口味加盐，胡椒粉调味。
4.刮油刷脂汤制作完成。
5.热量极低，巨掉秤。

分类：汤类家常菜

查看全部(共5步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页