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刷脂口蘑裙带汤
阳春白雪!
发布
春季减肥喝这个,可以每天不重样
适合晚餐❗️以汤菜为主。
简单
煮
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
裙带菜
40克(泡发后)
白蘑菇
4个
辅料
枸杞
8个
调料
盐
0.5g
白胡椒粉
1g
刷脂口蘑裙带汤的做法步骤
1.
准备裙带菜泡发,枸杞,白蘑菇切块。
2.
喷点油,白蘑菇稍微煎一下。
3.
加清水,放裙带菜枸杞煮3分钟,根据口味加盐,胡椒粉调味。
4.
刮油刷脂汤制作完成。
5.
热量极低,巨掉秤。
分类:
汤类
家常菜
查看全部(共5步)
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