养生银耳南瓜糊

魔女柒柒发布

养生银耳南瓜糊

想要健康的生活那就从注重每一天的养生开启🔛

主料

南瓜100g

辅料

银耳半朵（干银耳泡发）

调料

养生银耳南瓜糊的做法步骤

1.首先当然是准备好食材，如图所示哈。
2.把食材南瓜切小块，红枣去壳切小块，银耳掰碎成小块。
3.接着把所有食材放入破壁机中，加入600毫升纯净水，按豆浆模式。
4.豆浆模式之后就可以做好一杯养生银耳南瓜糊了。
5.倒出来就可以开喝了，哈哈哈，细腻丝滑，香甜软糯，健康营养。好喝！

小窍门&温馨提示

没有什么小贴士呢，只要有破壁机或豆浆机都可以做得一款养生食谱，特别适合减肥减脂期间的你，偷偷告诉你吃了也不会变胖呦！

分类：饮品

查看全部(共5步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页