自制姜米茶

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自制姜米茶

姜米茶是用姜丝与大米炒制的饮品，主要功效有趋寒暖身，促进消化、增强免疫力，在网上看见姜米茶的做法，自制姜米茶试一下效果。

食材明细

主料

大米适量

辅料

姜丝适量

自制姜米茶的做法步骤

1.姜洗净切成丝，锅中放入适量的大米炒制至微发黄，下入姜丝继续小火炒制。
2.炒制米已很黄的状态停火，继续翻炒一会再关火。
3.盛入碗中，黄色的姜米茶晾凉，每天一次取适量的米茶泡水喝，据说有促进消化的作用。

分类：饮品

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