纯素食

苏学发布

纯素食

食材明细

主料

牛腿瓜二人份
海带适量

辅料

配料

纯素食的做法步骤

1.将各种菜洗好　切好　备用
2.先放入少许油　再放入葱　姜抄出香味　倒入切好的菜　编抄
3.倒入水　炖20分　放盐　味素
4.上盘　就大功造成了

小窍门&温馨提示

营养丰富，口感不错，有种淡淡香甜那种瓜的味道。很好吃哟！适合糖尿病人吃，需减肥人吃。

分类：热菜家常菜

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