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胡萝卜鸭腿汤
putimama
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鸭腿是常见的禽类食材,富含优质蛋的,矿物质及维生素,具有增强体质,调整代谢、滋阴养胃等作用。胡萝卜鸭腿汤汤鲜肉嫩,营养丰富。
中级
煮
原味
二十分钟
食材明细
主料
鸭腿
1只
辅料
胡萝卜
1根
姜
适量
葱花
适量
调料
盐
适量
胡萝卜鸭腿汤的做法步骤
1.
鸭腿洗净并浸泡出血。
2.
切成块状。
3.
入锅焯水,加入适量的料酒。
4.
捞出鸭肉块。
5.
胡萝卜去皮,切斜片待用。
6.
锅中放入姜丝,胡萝卜。
7.
加入盐,放入焯好的鸭腿煮制10分钟。
8.
盛入碗中,加入葱花即可,汤鲜肉嫩,营养丰富。
小窍门&温馨提示
鸭腿先焯至无水血再做。
分类:
汤类
家常菜
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