木耳炒山药

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木耳炒山药

今天分享一道养生菜，山药炒木耳，健脾养胃清肺，清淡又养生。

食材明细

主料

调料

木耳炒山药的做法步骤

1.炒锅内倒入15毫升稻米油。
2.先将100克胡萝卜片放入煸炒至断生。
3.放入汆烫泡发好的黑木耳，煸炒均匀。
4.加入适量的清水。
5.盖上锅盖炖煮5分钟。
6.放入100克山药片继续炖煮2分钟。
7.淋上一勺生抽。
8.翻炒均匀即可出锅。
9.成品图。

分类：热菜家常菜

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