黑豆莲子红枣枸杞茶

养生茶，每天喝一次，坚持喝一周。
黑豆、莲子、红枣、枸杞组合有多种功效，包括补肝肾、健脾胃、安神等。
1.黑豆可益精明目、养血祛风、利水、解毒。
2.莲子能补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神。
3.红枣可补中益气、养血安神。
4.枸杞能滋补肝肾、明目。

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• 甜味
• 半小时