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啫啫排骨四季豆
rosejyy2000
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秋天不知不觉到了,饭桌上保湿菜品开始需要保温啦,秋冬季节啫啫菜又层出不穷了,上次做过啫啫鸡,今天做啫啫排骨,再加些四季豆,算是有肉有菜了。
中级
其他
酱香
三刻钟
食材明细
主料
排骨
约400克
四季豆
约300克
辅料
姜片
约10片
红葱头
4粒
蒜头
3粒
调料
甜面酱
1/2大勺
海鲜酱
1/2大勺
豆豉酱
1/2大勺
白糖
1小勺
味极鲜
1小勺
胡椒粉
1/3小勺
黄酒料酒
1大勺
啫啫排骨四季豆的做法步骤
1.
把排骨冲洗,冲至血水干净,沥水备用;
2.
砂煲放底油,倒入四季豆,中慢火煸至断生,盛起;
3.
放入排骨,升中慢火;
4.
把排骨煎至底面微焦黄,转小火再煎一小会;
5.
在加热排骨时腾出手来把蒜头剁成末、红葱头和生姜切片;
6.
把排骨拨在一边,再加适量底油,加入红葱头、生姜片和蒜末,爆香;
7.
中大火,加入甜面酱1/2大勺、海鲜酱1/2大勺、豆豉酱1/2大勺,搅拌中爆香;
8.
倒入四季豆,翻拌,加入白糖1小勺、味极鲜1小勺、胡椒粉1/3小勺、不断翻拌约5分钟,临尾在锅边淋入黄酒料酒1大勺,再翻拌均匀,此时煲内嗞嗞有声,香味四溢,啫煲完成,上菜。
小窍门&温馨提示
一、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际标准量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明;
二、酱不炒不香,啫煲放酱一定要炒过;
三、如果不怕辣,可以加适量豆瓣酱,笔者家中有小孩,就免用豆瓣酱了。
分类:
热菜
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