四色蔬菜-简单营养儿童必备菜

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四色蔬菜-简单营养儿童必备菜

想让宝宝的营养均匀的话可以试一下这样做哦，妈妈们！

食材明细

主料

辅料

配料

小炒四色蔬菜的做法步骤

1.先把豌豆放入开水种煮4分钟，因为比较难熟。
2.先把豌豆放入开水种煮4分钟，因为比较难熟。
3.接下来把玉米倒进水中煮2分钟，按顺序同样红萝卜也煮2分钟
4.三样食材放一起
5.炒锅放点油~
6.接着把青瓜放下去炒一分钟，接着把所有食材倒下锅炒2分钟。
7.接着把所有食材倒下锅炒2分钟。
8.拿个碗装点开水放点盐跟鸡精倒下去翻炒一下，就可以出锅了。

分类：热菜家常菜秋季食谱午餐晚餐

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