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紫薯燕麦花生米糊

紫薯燕麦花生米糊

紫薯富含花青素,抗癌养颜,但是口感却有些干面,为了让孩子和老公喜欢吃紫薯,就做了这款米糊,有了薯类的纤维,也有了花生的植物蛋白,燕麦米和香米的加入,既增加了柔滑口感有丰富了米糊的营养,非常好的一款早餐,看着老公和孩子吃得那样香甜,我的心里别提有多高兴啦!

主料
辅料

紫薯燕麦花生米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

米糊做多了也不要紧,放到保鲜盒里,在冰箱里保存,要吃的时候放进微波炉内,中高火三两分钟的就好了,和刚做好的一样好喝。
分类: 主食 家常菜 汤羹 婴儿 早餐 秋季食谱 冬季食谱
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