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素木须肉
nankeenkang
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老高同志强烈要求带饭的情况下,试做一周的便当菜。周一:素木须肉和可乐香菇鸡
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鸡蛋
3个
黄瓜
2根
木耳
2两
黄花
1两
辅料
葱
少许
胡萝卜
半根
姜
少许
配料
生抽
一勺
蚝油
一勺
盐
少许
素木须肉的做法步骤
1.
准备的材料 ,忘了把胡萝卜拿过来了。这是周一菜谱里的素菜,所以就没放肉,个人不喜欢炒菜肉,理论是:吃肉就吃大块肉,不然没意思~!~!因为是要带的午餐,所以提前一晚装备了材料。木耳黄花泡发了一夜,非常充分的发起来了。
2.
第一步:摊鸡蛋,金黄金黄的,一定要热热的油,这样摊出来的鸡蛋有蓬松气泡多,也漂亮,而且很香。
3.
接下来 炝锅葱姜,把胡萝卜片放入锅里煎一下,再放入黄花木耳炒熟,(讲究的会把黄花焯水一下的,据说这样食品安全性更高),放入盐和耗油和生抽调味,最后放入黄瓜和鸡蛋,出锅!!!
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