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银耳皂荚米莲子羹

银耳皂荚米莲子羹

银耳、莲子的功效,大家都非常清楚,皂荚米含有非常丰富的胶原蛋白,据说泡过的水还可以用来做面膜,大家可以试试。有关此功效可以上网查查。

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银耳皂荚米莲子羹的做法步骤

分类: 羹类 冰品 冬季食谱
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