田园蔬菜沙拉

火镀红叶发布

田园蔬菜沙拉

这是另一款减肥馋单，其中的甜麦菜可能很少人拿来做沙拉，试试吧，伴以芥辣油醋汁吃，好清爽的！

主料

辅料

紫苏叶丝1片
罗勒草碎适量

配料

田园蔬菜沙拉的做法步骤

1.鲜虾焯熟
2.甜麦菜洗净切小块，白萝卜丝（放点盐出水），鹌鹑蛋煮熟去壳
3.虾去壳，圣女果洗净
4.圣女果，鹌鹑蛋对半切开
5.把调味料混在一起调成油醋汁，淋在主材料上拌均匀，再洒上紫苏叶丝，罗勒草碎，就行了
6.

小窍门&温馨提示

甜麦菜选嫩叶，菜心那里

分类：快手菜懒人食谱夏季食谱

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