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DIY---清炖鸽子汤
淡淡的蔷薇花
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清炖鸽子汤是以鸽子为主要食材的汤类菜品,味道鲜美,营养价值丰富。
简单
烧
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
鸽子
一只
辅料
生姜
几片
枸杞
少许
西洋参片
一片
配料
料酒
适量
盐
适量
糖
适量
清炖鸽子汤的做法步骤
1.
1、浇开水,水中加少许料酒,将鸽子放入,去血水去沫,捞出,待用;2、锅放水加热至沸腾,放入姜片等配料,鸽子,转小火炖1个半小时;
2.
3、小火炖20分钟,到酥烂加盐调味即可;
3.
4、辅料可根据自己喜好加减,口感清淡,非常适合病后补养。
小窍门&温馨提示
营养功效
促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力。嫂子正好是缺铁性贫血。。所以做此汤。。。
分类:
汤类
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