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彩蔬蛋炒饭
独行油菜子
蛋炒饭是自己家中快捷午餐常用的一种方式。为了营养的均衡,有时就往饭中加各种各样可以加的东西,以求营养全面。
简单
炒
咸鲜
十分钟
主料
米饭
500克
鸡蛋
两个
火腿肠
120克
辅料
黄瓜
100克
紫甘蓝
500克
大葱
30克
配料
生抽
适量
盐
适量
彩蔬蛋炒饭的做法步骤
1.
各种材料洗净
2.
切成图中的样子
3.
鸡蛋打散入油锅煎好、捣碎、盛出待用。
4.
将葱入煎蛋后有余油的锅中爆香,再加入米饭炒散(我忘了爆葱,所以在米饭中掏一洞补爆,就成图上这个样子)。
5.
加入炒好的蛋和火腿肠块
6.
当炒出蛋香味时,再加入菜丁
7.
加生抽和盐调味,炒至两种菜丁变色断生即可。
小窍门&温馨提示
1、炒米饭时,可在米饭上滴少许清水盖锅盖闷一会,米饭会自动散开。
2、加菜丁后不可久炒,否则菜粒不爽脆。
分类:
主食
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