蜂蜜核桃水

1、锅盖可以稍微打开一条缝，我熬到一碗水时的时间约为45分钟。

2、核桃仁一般1-2个就可以了，一是核桃的价格比较贵，二是太多了，核桃水会苦涩，其实一个核桃仁熬出来的水就可以很浓。

3、熬过水的核桃仁仍然很脆的，最好一起吃掉。

4、最好坚持吃，保健的效果才会明显。