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简约不简单,给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤

简约不简单,给妈妈的爱——木瓜炖雪蛤

母亲节给妈妈做的  做法简单内容可不简单  雪蛤:补肾益精、养阴润肺,用于身体虚弱、病后失调、神疲乏力、  肾亏精神不足,心悸失眠、盗汗不止,痨嗽咳血。  木瓜:助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。  它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,  对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。  此炖品养颜、滋润哦!!

主料
辅料

木瓜炖雪蛤的做法步骤

小窍门&温馨提示

*雪蛤,牛奶放到木瓜的三分之二处就可以,因为蒸的过程中木瓜是要出水的。

*冰糖根据个人口味适量放,木瓜也是甜的。
分类: 甜品 夏季食谱 母亲节 妇女节
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