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养颜玫瑰花粥
清欢的烟火生活
发布
简单
煮
清淡
二十分钟
主料
新鲜大米
一把
干玫瑰花蕾
10朵
冰糖
适量
玫瑰花粥的做法步骤
1.
1、大米洗净,用水泡三十分钟。
2.
2、锅中放入适量水,放入大米熬粥。
3.
3、熬粥时要多搅动几次,这样熬出来的粥才浓稠好喝。
4.
4、粥煮熟后加入玫瑰花蕾和冰糖,待粥熬出玫瑰花香,有淡淡粉色时,即可食用。
5.
小窍门&温馨提示
熬玫瑰花粥,最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾,所有营养物质都含在尚未开放的花蕾之中。长期食用玫瑰花粥,不仅可以使人拥有清新的体香,还可活血,理气平肝,促进血液循环,使肤色红润、美丽。
分类:
冰品
查看全部(共5步)
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