营养南瓜紫薯面

昊奇

营养南瓜紫薯面

主料

辅料

实滚蛋一个

配料

盐适量
小葱适量
稀辣酱适量

南瓜紫薯面的做法步骤

1.南瓜.紫薯分别用榨汁机榨汁，取其果汁和面。
2.和好的南瓜面团和紫薯面团放着饧15分钟
3.面团饧好后，面粉撒在砧板上，将南瓜面团放在上面擀成片。
4.将擀好的面片撒一层面粉叠起来切成细条。
5.手上沾点面粉，散开面条。
6.紫薯面团同样擀成面片。
7.切条。
8.抖散。
9.做好了的面。
10.大火下锅煮面，加少许盐，中途点一次冷水。
11.起锅撒葱花.熟芝麻，点缀稀辣酱（不吃辣的可以不放。再码上切好的实滚蛋。
12.~\(≧▽≦)/~啦啦啦

分类：主食家常菜秋季食谱冬季食谱

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