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鲮鱼粉葛胡萝卜汤

柴哇哇学煮饭 发布
鲮鱼粉葛胡萝卜汤

鲮鱼粉葛胡萝卜汤 清润下火,对于脾胃虚弱的人有助清热解肌、去除湿火。 粉葛富含大量的异黄酮活性成分,也就是天然的植物雌激素。能减缓骨骼组织老化、促使胸部发育增大、加快体内新陈代谢,

鲮鱼肉质很鲜甜,但是刺多,所以一般都选来煲汤,

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主料

辅料

鲮鱼粉葛胡萝卜汤的做法步骤

分类: 汤类 家常菜 汤羹
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