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解馋减肥小零食——麦香玉米
水果蔬菜我的爱
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还是懒得拍,下一定拍,当零食吃又饱肚子又减肥【粗纤维+维生素,健康】
初级
烤
其他
十分钟
食材明细
主料
玉米
适量
辅料
牛奶
适量
燕麦片
适量
麦香玉米的做法步骤
1.
将玉米蒸熟,牛奶燕麦一同煮像煮燕麦粥
2.
燕麦煮粥,可以用搅拌机搅成糊
3.
玉米上刷上一层牛奶燕麦糊,放入微波炉,蒸1分钟,再取出再刷燕麦糊,蒸2分钟即可
分类:
小吃
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