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解馋减肥小零食——麦香玉米

水果蔬菜我的爱发布

解馋减肥小零食——麦香玉米

还是懒得拍，下一定拍，当零食吃又饱肚子又减肥【粗纤维+维生素，健康】

食材明细

主料

玉米适量

辅料

麦香玉米的做法步骤

1.将玉米蒸熟，牛奶燕麦一同煮像煮燕麦粥
2.燕麦煮粥，可以用搅拌机搅成糊
3.玉米上刷上一层牛奶燕麦糊，放入微波炉，蒸1分钟，再取出再刷燕麦糊，蒸2分钟即可

分类：小吃

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