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四物鸡汤
好娇妻
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如果遇上月经不调、痛经、闭经找它,
如果想丰胸美容也可以找它。
简单
煲
苦味
三小时
主料
当归
适量
熟地
适量
白芍
适量
川芎
适量
辅料
乌鸡
适量
生姜
适量
配料
盐
适量
四物鸡汤的做法步骤
1.
将材料略浸泡后各自洗净
2.
乌鸡洗净、切块、飞水;姜切块
3.
四物入锅,加四碗水,中火煮至剩六成滤汁
4.
将汁水、乌鸡放入炖盅内,加盖。隔水武火煮沸后改文火慢炖1小时
5.
小窍门&温馨提示
经期过后连续几天空腹热饮为佳
川芎较苦,不喜苦的友友可少放些川芎
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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