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浓情草莓香蕉塔~~热量不过100卡
Q小婵Smilence
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草莓和香蕉都是非常好吃的水果,
可是混在一起打成汁味道就大大降低。
于是这里介绍一种刚发现的新吃法,
不仅简单、美味、而且和高热量甜品带来的满足感一样哦!
热量不超过100卡,饭后吃也不怕胖呢!
简单
拌
酸甜
十分钟
食材明细
主料
草莓
5颗
熟香蕉
一根
辅料
沙拉酱
一小勺
蜂蜜
三小勺
浓情草莓香蕉塔的做法步骤
1.
材料如图所示,国内的朋友选用丘比特沙拉酱就行了,要带甜味的
2.
草莓洗净,去蒂,切小块,我直接放入了搅拌机的容器中
3.
加入三小勺蜂蜜,根据个人喜好可以多加一点,因为熟香蕉本来就很甜,草莓汁酸一点味道也很好呢!
4.
打成细腻的蜂蜜草莓汁
5.
香蕉切小丁,加入一小勺沙拉酱拌匀
6.
香蕉放入小容器中,用勺子压一压,倒扣在盘子上,然后在周围淋上一圈草莓汁,就大功告成了!
7.
吃的时候用香蕉裹上草莓汁,那个感觉和吃高热量的甜点一样哦!大家赶紧做来吃吧!O(∩_∩)O
分类:
甜品
家常菜
烛光晚餐
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