冰镇凉瓜

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  1.原料大集合～
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  2.凉瓜洗净顶刀切圈去芯（怕苦的同学就把白色的那部分去干净）
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  3.锅加水加盐，凉瓜圈入水焯烫
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  4.备好蜂蜜冰水～
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  5.捞出凉瓜用凉开水冲净入蜂蜜冰水中浸泡20分钟至脆爽
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  6.西红柿切片～
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  7.摆盘
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  8.捞出凉瓜圈摆入西红柿盘中
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  9.挤上色拉酱
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  10.撒上咸蛋黄
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  11.ok，可以了，减肥瘦身，略带苦味、甜味还有色拉酱的香味～

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