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花生芝麻红枣膏

花生芝麻红枣膏

花生,花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。此外,花生的矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育和增强记忆力的功能。
黑芝麻,黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能
小红枣,有补血养气安神的功效。

主料
辅料

花生芝麻红枣膏的做法步骤

小窍门&温馨提示

因为打出的膏是成品,所以在兑水时应用冷开水或纯净水
分类: 小吃 孕妇 老人 秋季食谱 学生
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