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新手必学的基础面点——南瓜小馒头
丘颖bb
南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分,其营养丰富。
简单
蒸
甜味
三小时
主料
中筋面粉
300克
南瓜
200克
酵母
2克
白砂糖
30克
南瓜小馒头的做法步骤
1.
南瓜去皮,去瓤,切块洗净。
2.
用高压锅压10分钟。
3.
用小勺压成南瓜泥,放至温热。
4.
所有材料混合,揉至面团表面光滑。
5.
盖上盖子或贴上保鲜膜。
6.
发酵至两倍大。
7.
排气,分成相等的剂子。
8.
继续盖上盖发酵40分钟。
9.
大火蒸10分钟,再焖2分钟即可。
小窍门&温馨提示
1、南瓜泥可以随自己的喜欢换成相等分量的菠菜汁、紫薯泥、红薯泥,这样就做出不同口味的馒头。
2、里面可以包入莲蓉馅、豆沙馅、即成莲蓉包、豆沙包。
3、中筋面粉就是市售最普通的面粉,用中筋面粉做出来的中式面点才劲道。
4、笼屉与锅口相接处不能漏气,有漏气处须用湿布堵严。用铝锅蒸时锅盖要盖紧。
5、制剂子时,再行排气,然后分成相等的面团。
6、馒头坯上屉前,要把笼屉预热一下,这样可以加速发酵,但不要过热。
7、锅底火旺,锅内水多。
分类:
主食
家常菜
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