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瑶柱冬瓜丝粥
埋葬我的天真
夏天来了,太热的时候不想吃饭就喝粥呗,这粥不错喔,鲜甜可口。
简单
煮
清淡
半小时
主料
粳米
50克
冬瓜
100克
瑶柱
80克
辅料
姜
适量
葱
适量
配料
盐
适量
瑶柱冬瓜丝粥的做法步骤
1.
瑶柱用温水泡软,撕成丝状;
2.
粳米洗净,浸泡半小时;
3.
生姜去皮切丝,葱洗净切花;
4.
冬瓜去瓤、皮后切丝;
5.
锅内注入约800毫升冷水,放入粳米,先用大火煮开;然后改用小火熬煮;
6.
见米粒稍软时,放入姜丝、冬瓜丝、瑶柱,继续煮至米烂粥稠;
7.
调入盐,撒上葱花即可。
8.
刚做好我就迫不及待的尝了一口,好鲜好美味啊!
小窍门&温馨提示
食物相克
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
分类:
主食
家常菜
冬季食谱
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