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健康少糖—橄榄油小餐包
筱筱~
用橄榄油取代黄油,更加健康,少了黄油的奶香味,单纯的味道,松软有弹性的口感。含糖量也不高,减肥人士可以放心食用哦!
简单
烤
清淡
十分钟
主料
高粉
70克
低粉
30克
细砂糖
25克
盐
1/4小勺
橄榄油
20克
水
65ml
辅料
高粉
200克
水
135ml
酵母
1/2小勺
橄榄油小餐包的做法步骤
1.
中种材料搅拌成光滑面团。
2.
发2倍大。
3.
将发好的中种面团与主面团除橄榄油外的材料搅拌出筋。
4.
加入橄榄油。
5.
揉至扩展阶段。
6.
发2倍大。
7.
排气,分8份,滚圆。
8.
不用松弛,摆入烤盘,面团表面撒上适量的高粉,用筷子在面团的中间压出一道压痕。
9.
最后发酵约2倍大。中上层,180度,18-20分钟。
小窍门&温馨提示
操作时可使用适量高粉。
分类:
烘焙
查看全部(共9步)
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