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蟮丝羹
晨妈小厨房
这道蟮丝羹是儿子的最爱。做起来程序比较多,有点小复杂。
中级
其他
微辣
半小时
主料
小黄蟮
300克
辅料
小青菜
100克
韭菜花
100克
配料
小红椒
1个
料酒
1勺
盐
2/3勺
酱油
1勺
水生粉
3大勺
胡椒粉
少许
味精
1/3勺
香油
1勺
蟮丝羹的做法步骤
1.
小黄蟮洗净
2.
冷水下锅烧。等锅四周开始起泡,黄蟮微微张开嘴就可以关火啦。注意这步是黄蟮肉跟骨头很好分离的关键。不能烧的太熟,要不分离黄蟮时骨头容易断。太生会使黄蟮不好分离。
3.
黄蟮灼好后离火,马上注入冷水浸泡。
4.
用牙签沿着黄蟮骨头划开。所有黄蟮分离好,去除内脏,撕成段备用。
5.
起锅热油,油温七成熟。
6.
倒入黄蟮丝,放入盐、小红椒、料酒、酱油煎炒。这步要煎的时间稍微长点,要使黄蟮丝煎黄。
7.
这时可以把青菜和韭菜花洗净。
8.
小青菜切碎备用。
9.
等黄蟮丝煎黄后,倒入切碎的小青菜翻炒
10.
把小青菜炒蔫后,加入适量水。
11.
韭菜花切成段。
12.
放入锅中一起烧开。
13.
生粉用冷水泡开备用。
14.
等锅中烧开,加入味精,尝下味道,那叫一个鲜,呵呵。
15.
将水生粉慢慢倒入锅中,一边倒一边搅动,慢慢成羹。就可以起锅啦。
16.
撒上胡椒粉、香油和葱花就可以开动啦。
分类:
羹类
家常菜
汤羹
秋季食谱
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