清淡养生的【虾皮烧丝瓜】

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  1.丝瓜切块备用。
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  2.蒜切末备用。
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  3.锅中倒入适量油煸香虾皮。
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  4.加入丝瓜略微翻炒。
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  5.倒入开水大火烧开。
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  6.盖上盖子转小火烧上10分钟。
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  7.等汁子剩下三分之一时，倒入蒜末。
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  8.加入适量盐和鸡精大火收汁即可。
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  9.喝口汤

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