恋上南瓜：【南亚风味】南瓜西米布丁

西米，又叫做西谷米，产于南洋群岛一带，，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成。西米白净滑糯，营养颇丰，几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。在太平洋西南地区，西米是主要食物，用其粗粉做汤、糕饼和布丁。

西米性温、味甘、健脾、补肺、化痰。《药海本草》：主补虚冷，消食。《柑园小识》：健脾运胃，久病虚乏者，煮粥食最宜。
南瓜补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。凡患气滞湿阻之病，忌服。

南瓜西米布丁，竟然有点果冻的感觉，西米透明像玻璃弹珠，而南瓜金黄绵甜，合二为一，缠缠绵绵，Q感弹牙。可作为下午茶点。独坐在阳台里，或在高楼之一，或约上二三好友，泡上一壶清茶，就着茶香，品尝着布丁，再看看街头午后行色匆匆的脚步，享受着工作之余的小憩，温暖的快乐的心境便会从心底由然而生，让你更懂得珍惜生活，感恩拥有。

• 简单
• 蒸
• 原味
• 一小时