瘦身养颜 — 红绿豆瘦身米糊

红豆、绿豆、山楂、大枣，这其实是个瘦身方子。
      红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
      原食谱是将食材煎熟成粥，但没有高压锅的话，红绿豆都很难煮到粉。于是被我改良成豆浆机版的迷糊了，香滑浓稠的豆浆糊，冲上麦片，一顿健康营养的早餐！

• 简单
• 技巧
• 原味
• 二十分钟