胡萝卜米豆浆

人们普遍喜欢在早上喝一些豆浆，这是有一定科学道理的。
因为早上喝豆浆可以补充身体所缺的水分，有利于肠胃消化吸收，补充身体蛋白质效果最佳。
现在有多功能豆浆机做豆浆更加简单方便，甚至黄豆不用长时间浸泡，微浸泡就可以做豆浆，更方便上班族。
胡萝卜被誉为“小人参”，其营养价值是很高的，尤其是所含的丰富维生素A对孩子的视力有很好的改善作用。
早餐的时候不妨把胡萝卜加入豆浆中，既营养又好喝。
此款豆浆可健脾开胃，补肝明目，清热解毒。

• 简单
• 煮
• 清淡
• 三刻钟