枸杞养生面包

火镀红叶

枸杞养生面包

枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。

主料

辅料

枸杞30克
表面蛋液适量

枸杞养生面包的做法步骤

1.枸杞用水洗一下待用，不用泡
2.把主材料除黄油外全放入面包机内搅拌
3.把面团拌至光滑后加入黄油
4.利用发面档的前20分钟把面团拌至出膜，约3次；加入已洗净枸杞
5.搞拌均匀
6.用保鲜纸封上面包机内胆，放入冰箱，发酵2.5倍大
7.取出面团回温，分割8等份，松驰10分钟
8.把面团排气，修成圆形，放入纸模
9.发酵1.5倍大
10.在表面扫上蛋液
11.烤箱180度，烤18分钟
12.枸杞养生面包，枸杞的另一种吃法

分类：烘焙冬季食谱

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