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一锅二炖,绿豆粥和红豆白木耳
黑刺雪玫瑰
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简单
炖
原味
三小时
食材明细
主料
绿豆
一小勺
薏米
一小勺
粳米
用收抓一把
白木耳
一小朵
红豆
一把
莲心
十几颗
辅料
清水
适量
绿豆粥的做法步骤
1.
1,绿豆,薏米,红豆,白木耳,莲心分别用清水浸泡一小时
2.
2,把绿豆,薏米,粳米放一起,加入清水,离盖一公分。把白木耳,莲心,红豆放一起加入清水,离盖一公分
3.
3,炖蛊内放入清水到红线,隔水清炖,定时两小时,快炖键
4.
4,两小时后炖好的成品
小窍门&温馨提示
1,天际电炖锅一锅三炖,因为在朋友那经常看她炖早餐给女儿吃,她总是晚上睡觉前定时两小时,早上就能吃到热腾腾的早餐了。羡慕之余也去网上购买了一个,真的很好用。大的炖锅我经常用来炖两斤毛重的老母鸡给儿子吃,也可以炖鸽子,鱼,炖蛋也非常的好,也可以一个小炖锅炖饭,一个小炖锅炖汤,因为是隔水清炖,内胆又是陶瓷的,营养也不容易流失,现在把好东西拿出来一起分享
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