科学的进食原则应该是:
早餐要吃得像个国王,午餐要吃得像个王子,晚餐要吃得像个乞丐。
现在生活节奏的问题,三餐问题变得有点儿像晚餐吃的像个国王了~
公司聚会、喜宴庆生等等场合都会挑在晚上,大家不光吃的多,喝的也多
想不胖都难啊!!!
晚上睡得晚第二天又起不来做早餐
很多人就去随便买点吃了~
以前上高中的时候我也特爱吃外食的早餐~现在会做饭了~
也渐渐认识到早餐的重要性看到街上的小吃摊和早餐馆
很少能心动的去吃一餐了
大家早上时间都很赶 我也是 不光要做饭还要拍照
不过再怎么忙也得腾出一顿惬意吃早餐的时间
一天之计在于晨
早餐吃好了
就什么都好了~~~
哈哈~这个法式煎土司简单的很而且很营养
鸡蛋牛奶都有用到哦
白领们 宅男宅女们 各位乡亲父老们这款土司
只需五分钟就垂手可得!!!喔!!!哈哈。。
不馋你们了 上做法~