快速营养早餐***【火腿吞拿苏打饼】

亚希珍祥发布

快速营养早餐***【火腿吞拿苏打饼】

食材明细

主料

吞拿鱼50克
火腿1片
鹌鹑蛋2粒
车里茄2粒
梳打饼4片

辅料

干意大利芫荽碎适量

配料

火腿吞拿苏打饼的做法步骤

1.鹌鹑蛋煮熟去壳切半。
2.车里茄洗净切碎。
3.火腿略煎切丝再切粒。
4.适量的吞拿鱼肉，去掉水份。
5.把步骤（2)到（4）放较大的碗中，再加入芫荽，黑胡椒粉和沙拉酱。
6.拌成馅料。
7.把馅料分成4等份。
8.预备好4片的梳打饼。
9.每片饼干上抹上一层馅料。
10.铺上番茄碎。
11.半粒鹌鹑蛋放中间。
12.再撒上少许的芫荽碎即可。丰盛滴早餐完成。

分类：主食小吃家常菜儿童早餐

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