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煎沙参
朴雪花
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沙参用拌料拌完后可以冰箱冷藏保存,需要时取出来煎就行,既方便,又好吃!
简单
煎
微辣
半小时
食材明细
主料
沙参
500g
辅料
辣椒酱
4-5勺
洋葱
半个
小毛葱
3个
鸡精
1勺
蒜
2小瓣
煎沙参的做法步骤
1.
锤子,用保鲜膜包好。
2.
沙参敲打。
3.
放盆里。
4.
选洋葱,蒜,小毛葱切块。
5.
放在榨汁机里加5勺水榨汁。
6.
炒锅放油(油稍多点),中火煎6分钟。
小窍门&温馨提示
沙参可以剥皮后洗干净冷冻保存,味道稍差点,但可以用于备用菜。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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