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清炒胡萝卜
伊人宜家家纺
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胡萝卜性温 味甘,性平;功用 健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳。用于小儿营养不良、麻疹、夜盲症、便秘、高血压、肠胃不适、饱闷气胀等,多吃胡萝卜对身体很有好处的哦。
简单
烧
微辣
十分钟
食材明细
主料
胡萝卜
适量
辅料
葱段
适量
配料
食用盐
适量
味精
适量
清炒胡萝卜的做法步骤
1.
先把胡萝卜,洗好。不用去皮。
2.
把胡萝卜切成细丝,不要太粗哦,粗的话看着不好看啦。
3.
把胡萝卜放入炒锅内开始翻炒,在翻炒的过程中,加入些许水,因为胡萝卜的水分会被蒸发掉,但是水也不要太多哦。
4.
等翻炒了五六分钟后,把胡萝卜盛出来,这就是做好的胡萝卜了。要不你也做做看,步骤很简的,要收藏,并且要做给自己爱的人吃哦。
分类:
主食
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