七夕营养肥牛饭

徐徐5947599 发布

七夕营养肥牛饭

七夕快乐，快乐七夕

食材明细

主料

肥牛半斤

辅料

配料

七夕营养肥牛饭的做法步骤

1.肥牛（火锅剩下的-0-）
2.洋葱，胡萝卜，油菜，洗净去皮准备好
3.胡萝卜，洋葱切片
4.水烧开
5.将肥牛和胡萝卜焯水，迅速捞出备用（图上在焯好的肥牛上加了一点白胡椒粉去腥）
6.热锅凉油，三五粒花椒爆香后，加入胡萝卜洋葱，微炒
7.放入油菜
8.倒入焯好的肥牛，加入白酒，蒸鱼豉油，生抽，盐，白糖，快速出锅
9.嘿嘿，闲来无事应个景，摆的“七七”“人人”
10.上饭喽~ 虽然是七夕其实是单人餐来的，嘿嘿蔬菜多多营养美味，步骤看着多，其实很方便啊祝大家节日快乐

分类：主食家常菜

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