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冬瓜排骨汤
虫虫指挥官
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秋天北方天气比较干燥,建议多喝一些养生的汤羹,滋补美容两不误
初级
煮
咸鲜
一小时
食材明细
主料
肋排
2根
冬瓜
500g
辅料
枸杞子
33粒
姜
5片
葱
3段
配料
八角
1粒
桂皮
1小段
盐
适量
料酒
少许
冬瓜排骨汤的做法步骤
1.
将肋排放入冷水中浸泡30分钟,去除里面的血水,锅中放入冷水,将洗净的肋排放入锅中,并倒入少许料酒,去腥
2.
水开后,将肋排控干水分捞出,葱姜切片放在一起待用
3.
汤锅中放入开水,等锅内的水再次开后,将肋排、葱姜段、八角、桂皮放入锅中,再次滴入几滴料酒,大火开锅后,转为小火煲40分钟
4.
小火将排骨煮40分钟后,将切片的冬瓜倒入排骨汤中,并将八角桂皮捞出
5.
锅开后去掉浮沫,加入适量盐继续炖煮15分钟
6.
将泡好的枸杞子放入锅中,在继续炖煮5分钟后,关火
7.
将冬瓜排骨汤装碗后,放入少许香菜,提鲜。滋补、味道鲜美的养生汤就做好了
小窍门&温馨提示
1、焯排骨一定要用冷水下锅,并滴入几滴料酒;
2、焯好后的排骨再下锅时,一定要用热水,防止纤维收缩不好熟
分类:
汤类
家常菜
汤羹
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