马齿苋凉拌木耳

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马齿苋凉拌木耳

主料

辅料

配料

马齿苋凉拌木耳的做法步骤

1.马齿苋有清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血等功效
2.木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌
3.马齿苋、木耳洗净
4.准备配料备用
5.把马齿苋、木耳焯水待用
6.把马齿苋、木耳焯水待用
7.把焯好的马齿苋、木耳自然放凉后，放入准备好的小米椒及蒜蓉
8.

分类：凉菜家常菜夏季食谱

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