宫廷养生核桃酪

虫虫指挥官发布

宫廷养生核桃酪

一款补脑、养颜香甜润滑的核桃酪，正好适合这个季节适用。

主料

核桃仁100g
红枣（去核）50g
圆粒江米50g

养生核桃酪的做法步骤

1.相当简单的原材料
2.将去核的红枣放入汤锅中，加入少量水煮5分钟至红枣绵软后关火。
3.将煮好的红枣放入漏网中，用一个小勺子，碾成红枣泥。中间可以叫些煮红枣的水，更方便操作。
4.将漏网中剩余的枣皮弃掉不用，碗中只剩红枣泥，待用
5.将核桃仁和圆粒江米加少许水用料理机打成核桃浆
6.汤锅中加入适量的水，等水开后将核桃及米浆加入锅中（一定要水开后再加入），用勺子不停地搅拌，防止桃仁和米浆沉淀后粘锅
7.再次开锅后，将红枣泥加入，再次进行搅拌
8.小火熬煮不停搅拌至黏稠状，上面都能看见核桃油皮，搅拌时屋中飘满核桃和红枣的清香
9.

分类：小吃

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