面食的鲜活吃法-----自制营养蝴蝶面

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  1.绿豆汤适量。
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  2.面粉2勺。
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  3.搅拌在一起揉成光滑劲道的面团。
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  4.将面团擀成薄片，并用刀去边切成四方形状。
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  5.依照自己的喜好切成宽度适宜的面片。
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  6.把小面片从两边向中间捏起，用力顶起蝴蝶的形状。
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  7.番茄放开水里把皮烫开，切成小丁备用。
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  8.鸡蛋煮成荷包蛋。
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  9.另起锅，烧开水，放入葱花和2滴酱油，随即放入成型的蝴蝶面煮软。
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  10.面好捞出，放入荷包蛋、番茄丁。以绿叶蔬菜做配饰。

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