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香辣白豆腐
依然晴天
很简单的一个家常菜,既健康又好味道。
豆腐蛋白质含量丰富,常食可减轻血管系统的破坏,预防骨质疏松。
多吃还可以减肥哦。
简单
炒
中辣
二十分钟
主料
白豆腐
适量
瘦肉
适量
辅料
芹菜
辣椒
配料
辣椒
适量
香辣白豆腐的做法步骤
1.
豆腐要凉干水份。
2.
瘦肉放少量的酱油、生粉、辣椒腌制,这样子会更入味道。
3.
把凉干水份的豆腐放到热锅里煎至金黄色,为了更香喷喷的可以加一些自己喜欢的香料,例如八角。
4.
等豆腐煎到金黄色的时候放腌好的肉下去轻炒。放盐,不用加水,稍煮3分钟就可以罗。
5.
如果有上餐没煮完的青菜可以放到碟底,再倒上煮熟的豆腐,青菜也不用浪费还不影响豆腐的美味哦。
6.
这样子就可以上菜了哟。
分类:
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午餐
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