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玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。
鱼尾巴
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用小麦和玉米煮的豆浆能有益气清热的功效,并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。
简单
煮
甜味
二十分钟
食材明细
主料
黄豆
50克
玉米
1根
小麦
30克
冰糖
20克
玉米小麦豆浆的做法步骤
1.
把材料准备好。
2.
玉米洗干净,剥粒。
3.
黄豆洗干净,提前一个晚上泡好。
4.
小麦洗干净,泡2小时。
5.
把泡好的材料用清水冲洗一下,和玉米粒一起放入食物料理机中。
6.
加入适量清水,搅拌成玉米小麦豆浆。
7.
用漏网撇去泡沫。
8.
加入冰糖,边煮边搅拌,煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
9.
煮好的豆浆最好是趁热喝,喝不完可以放入冰箱冷藏,但再喝时一定要再次煮开。
分类:
糖水
豆浆
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