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玉米小麦豆浆---对小盆友虚汗、盗汗有很好辅助调养作用的豆浆。
鱼尾巴
用小麦和玉米煮的豆浆能有益气清热的功效,并且对小盆友的虚汗、盗汗有很好滴辅助调养作用。
简单
煮
甜味
二十分钟
主料
黄豆
50克
玉米
1根
小麦
30克
冰糖
20克
玉米小麦豆浆的做法步骤
1.
把材料准备好。
2.
玉米洗干净,剥粒。
3.
黄豆洗干净,提前一个晚上泡好。
4.
小麦洗干净,泡2小时。
5.
把泡好的材料用清水冲洗一下,和玉米粒一起放入食物料理机中。
6.
加入适量清水,搅拌成玉米小麦豆浆。
7.
用漏网撇去泡沫。
8.
加入冰糖,边煮边搅拌,煮至大滚后转中火继续煮3分钟左右。
9.
煮好的豆浆最好是趁热喝,喝不完可以放入冰箱冷藏,但再喝时一定要再次煮开。
分类:
糖水
豆浆
查看全部(共9步)
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